Strawberry yoghurt smoothie
วันนี้มีเมนูเพื่อเพิ่มความสดชื่นและสุขภาพที่ดีมาฝาก
สตอเบอร์รี่โยเกิร์ตสมูตตี้

สิ่งที่ต้องเตรียมมีดังนี้
1.สตอเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง

2.โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย
3.syrupหรือน้ำเชื่อม 1oz
4.นมสด 2oz
5.น้ำแข็งหลอดเล็ก

ขั้นตอนต่อไป คือเอาส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงไปในเครื่องปั่น ยกเว้นสตอเบอร์รี่ ปั่นจนน้ำแข็งเป็นเนื้อเดียวกับส่วนผสมแล้วค่อยใส่สตอเบอร์รี่ลงไป

จากนั้นก็ เสร็จแล้ว

อร่อย ชื่นใจ!
6 Comments
Jump to comment form | comments rss [?] | trackback uri [?]