Strawberry yoghurt smoothie

วันนี้มีเมนูเพื่อเพิ่มความสดชื่น
และสุขภาพที่ดีมาฝาก

สตอเบอร์รี่โยเกิร์ตสมูตตี้

สิ่งที่ต้องเตรียมมีดังนี้

1.สตอเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง

2.โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย
3.syrupหรือน้ำเชื่อม 1oz
4.นมสด 2oz
5.น้ำแข็งหลอดเล็ก

ขั้นตอนต่อไป
คือเอาส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงไปในเครื่องปั่น
ยกเว้นสตอเบอร์รี่
ปั่นจนน้ำแข็งเป็นเนื้อเดียวกับส่วนผสม
แล้วค่อยใส่สตอเบอร์รี่ลงไป

จากนั้นก็ เสร็จแล้ว

อร่อย ชื่นใจ!

About this entry

You’re currently reading “Strawberry yoghurt smoothie,” an entry on ramida*

เอเองรับ 10.6.07 / 12am

เมื่อสองวันก่อนกำลังบ่นอยากกินอยู่เลย เห็นแล้วก็เกิดอาการอยาก

อยากอร่อย และชื่นใจบ้าง

Oak 10.7.07 / 12am

ผมมีสูตรของผมนะ!!

ผมใส่สับปะรดเพิ่มเข้าไปด้วย ต้องแบบฉ่ำๆนะ ปั่นแล้วเนื้อของ Smoothie จะนุ่มๆฟูๆขึ้น

อร่อย ชื่นใจ! แล้วหอมกลิ่นหวานๆของสับปะรดด้วย

bordin 10.7.07 / 5pm

สีชมพู…เหมือนเวปเลย…

เอเองครับ 10.10.07 / 11pm

ตื่นยังเนี่ย

ผีน้ำ 10.12.07 / 11pm

Strawberry ลูกโตๆฉ่ำๆ